Aloitetaan kevyesti helteiden pehmittämien pävien jälkeen ja aloitetaan mindfulness-harjoituksella jonka löydät osoitteesta http://psykoterapiakoulutus.fi/2014/mindfulness-hengitysharjoitus/ . Tuo "tietoisuus hengityksessä" on mukava perustason harjoitus toiminnallisen ja tuloksekkaan syksyn aloittamiseen, jota voit tehdä milloin tahansa vuoden aikana. Saman linkin takaa löydät aiheeseen liittyviä koulutuksia, mikäli aihe kiinnostaa sinua enemmänkin.
Muita mukavia ja asiantuntevia mindfulness sivuja ovat Antti-Juhani Wihurin
http://www.tietoisuudentaito.fi
ja Leena Pennasen
http://www.mindfulness.fi/mindfulness-koulutus.html
Antti-Juhanilta on tulossa lokakuussa myös kirja: "Tietoisuustaidot työelämässä", jonka voit tilata mm. osoitteesta:
https://www.booky.fi/search.php?search=Antti+Juhani+Wihuri&x=0&y=0&kb=1&gclid=Cj0KEQjwsJyfBRC729Oy5Pf26ekBEiQAYtd9QSpqbp9wMkOPolHyRBrV4FhGMVRLARc177sja5yDHcIaAvVR8P8HAQ
Ensi kerralla käymme läpi lisää mielikuvaharjoittelua myyntityön eri vaiheissa.
Menestystä päivääsi!
TrainEtta
harriet.realetta@gmail.com
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti